随着生活水平的提高，全民健身运动已成为人们的共识，许多人养成了锻炼身体的良好习惯。市民的健身方式也越来越多样化，比如广场舞、健身操、太极拳等等，也有近几年兴起的健走和打响鞭，这些健身项目丰富了市民的生活，但随之出现的健身与噪音扰民之间的矛盾也日渐突出。前日笔者朋友吐槽：他家楼下的小广场上，每晚都有几个人甩大鞭子，“啪、啪、啪”的鞭声在很远处便能听到，一甩就是1个多小时。虽住6楼，且窗户是双层玻璃，但依然抵挡不住穿透力超强的鞭子声，听得人心烦意乱。闲暇时选择一项自己喜欢的项目锻炼，无可厚非且值得提倡。但是，如果未选好适当地段或时段，就可能影响他人正常休息。这种不顾及别人感受的健身活动，也就成了扰民之举。
健身本无罪，扰民不可取。每一位市民都应换位思考，在娱乐健身时多想想别人的感受，适当约束自己的行为，养成文明健身的好习惯，不仅锻炼出一个好身体，还要营造一份社会和谐。